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先想一下自己理想中感情的样子,这个理想的感情里对方提供了什么,或者满足了什么条件。然后把这个点也就自己想要什么告诉对方,在后面感情中可以作为是否失衡的标准。
对方提供的对比自己提供的对方想要的,这两点就像在天秤上的砝码,其中只要一方过重这个天秤就会失衡导致整个天秤垮塌。
如果发现自己提供的过多要及时减少投入,如果对方减少投入自己也要减少投入。那你问如果一直这样那该怎么办?要及时和对方沟通减少的原因,还有对方和自己想要什么,重新制定天秤的规则。