我们的诸多努力都付诸东流，这是因为我们把努力用在了我们无法改变的事情上。要了解什么才是我们可以改变的，首先要定义出究竟有什么在我们的掌控之中。

复杂问题就是复杂问题，但你的大脑会自动把它作为简单问题来记忆。你要保证一点：在记录时把他当成复杂问题来记，因为你的大脑会忽略掉一些细节，而那些细节也可以进行思考并影响结果。所以你在没有彻底搞懂之前，请原封不动地记录。

当旧的观点被推翻又何尝不是提前预防了自己的观点被别人推翻。当观点被别人推翻时又是谁起到了主导权。 旧观点被推翻产生新观点时，那么新观点又是不是之前的观点呢？人能够记忆的观点时有限的，大脑也不能保证新产生的观点是理性的，所以任何观点都有必要记录下来。